THEMEN

  • Atem- und Körperwahrnehmung
  • Aufrichtung und Bewegung
  • Förderung der Atmung
  • Entspannungsübungen sowie Übungen zur Stärkung des Körpers
  • Alltagstransfer 
  • Ausgewogene Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und praktischen Übungen


EINZEL- UND GRUPPENUNTERRICHT

  • Fester wöchentlicher oder 14-tägiger Termin
  • 10-er Karte für flexible Termingestaltung
  • Einzelstunden


AKTUELL: OFFENE GRUPPE "ATEM-FIT"

  • Montags 18-19 Uhr @ LagOM - Raum für Yoga
  • Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.
  • Alle sind herzlich willkommen.
  • Preis pro Termin pro Person: 15€ (Schnuppertermin 10€ pro Person)
  • Weitere Infos & Anmeldung: hier und im Buchungskalender


Sprich mich gerne an. Deine Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt!

(Gutscheine über das gesamte Angebot auf Anfrage)

 

Infos Online-Unterricht